Dietetyka

Uzyskałam tytuł mgr dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Specjalizuje się głównie w żywieniu chorób dietozależnych oraz autoimmunologicznych. Szczególnym zainteresowaniem darzę tematy wpływu żywienia na: stan samopoczucia psychicznego (depresja, zaburzenia lękowe), fizycznego oraz na stan płodności. Swoją wiedzę i praktykę zdobywałam w wielu warszawskich szpitalach oraz poradniach dietetycznych.

Jestem zwolenniczką prostych i szybkich rozwiązań kulinarnych. Pracuję z klientami indywidualnymi opracowując dla nich  jadłospisy na miarę potrzeb zdrowotnych oraz finansowych. Uważam, że nie istnieją problemy żywieniowe, których nie da się rozwiązać. Dla mnie wszystko jest kwestią odpowiedniego spojrzenia i doprecyzowania celów oraz narzędzi, którymi się dysponuje. Moim zdaniem każdy może sięgnąć po zdrowie, poprawę wyglądu oraz samopoczucia.

Jestem mamą 4 dzieci: Marysi, Zuzi, Jasia i Stasia, mam męża, a zawodowo jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem.

Uważam się za bardzo energiczną osobę, lubiącą ludzi i kontakt z nimi oraz nieprzeciętną optymistkę. Praktykuje jogę, medytuję, kocham morze i koktajle. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE oraz studia podyplomowe na kierunku TRENER ODNOWY BIOLOGICZNEJ. Okres nauki i studiów kręcił się wokół treningów i zdrowego odżywiania. Dlatego tak potoczyło się moje życie i skupiłam się na edukacji w kierunku trenera personalnego i dietetyka. Po 4 latach kształcenia się i rozwijania uzyskałam tytuł Dietetyka w Polskim Instytucie Dietetyki. Uczestniczyłam w licznym kongresach i szkoleniach żywieniowych.